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心灵洒满阳光 健康点亮生活

本网讯15级物联网工程 杨娱菲)溪水复潺潺,河岸花似锦.为让同学们更好地了解心理健康知识,及时发现并处理自己的情绪变化,进一步推动大学生思想品质、科学知识和身心健康的协调发展,424日晚,2015级物联网工程专业的同学在心理委员李世玉的主持下开展了“心灵洒满阳光,健康点亮生活”的主题班会活动。

首先由心理委员借助PPT向大家讲解一些减压小方法,缓解同学们学习和生活中的压力。讲解结束后,同学们将近期遇到的问题写在小纸条上,由班委收集放在同一个纸盒,同时进行“谁是卧底”“击鼓传花”等小游戏。通过此次活动,解决了同学们所提出的问题,也让同学们在繁重的学习生活之余增添了乐趣。活动中同学们踊跃报名,积极参与,本次活动在欢笑中圆满结束。

本次活动发现并解决了同学们潜在的心理小问题,提高了同学们的心理素质和文化素质。在增强班级凝聚力的同时营造了一种良好的氛围,使得同学们更加注重自我心理健康保健意识,促进心灵健康发展。为了心灵的飞翔,我们已张开翅膀,去迎接阳光洒满每一个心灵,健康点亮每一个人的生活。

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